Redeangst überwinden: So wirst Du sicher und überzeugend beim Sprechen
Redeangst ist die häufigste Angst der Welt – und sie trifft nicht nur Anfänger. Auch erfahrene Rednerinnen und Redner kennen Lampenfieber, Nervosität und den berühmten Blackout.
In der ersten Folge von Kursmacher TALKS sprechen Karin Kerschbaumer und Andreas Pöder darüber, warum Redeangst keine Charakterschwäche ist, sondern eine ganz natürliche Reaktion unseres Gehirns. Sie zeigen, weshalb positives Denken allein oft nicht ausreicht und welche wissenschaftlich fundierten Techniken wirklich helfen.
Du erfährst unter anderem:
- warum Nervosität auch etwas Positives sein kann,
- wie Du Deine Aufregung in Energie verwandelst,
- welche Atemtechnik Deine Stimme sofort beruhigt,
- weshalb Deine Körperhaltung entscheidend für einen souveränen Auftritt ist,
- und wie Du mit einfachen Übungen mehr Sicherheit beim Sprechen gewinnst.
Ob Präsentation, Meeting, Prüfung oder große Bühne – gutes Reden ist keine Frage des Talents, sondern eine Fähigkeit, die jeder lernen kann.
🎙️ Jetzt reinhören und entdecken, wie Du Deine Redeangst Schritt für Schritt überwinden kannst.
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