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RESILIENZ – Das Erfolgsseminar

Samstag, 07. Okt. 2023
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đŸ™‹â€â™€ïžđŸ™‹â€â™‚ïž RESILIENZ – Das Erfolgsseminar 💯
đŸ’Ș Trainiere deinen Schutzschild gegen Stress
🙌 Jetzt auch in SĂŒdtirol –  5 Module
Start: 7. Oktober 2023

Mehr Erfolg und LebensqualitÀt durch WiderstandsfÀhigkeit und Umgang mit neuen Situationen
Resilienz, unser Schutzschild gegen Stress, lÀsst sich trainieren.

FĂŒr wen ist das Seminar geeignet?
SelbststĂ€ndige, FĂŒhrungskrĂ€fte und angehende Unternehmer/innen.
Menschen, die Herausforderungen im Beruf und Privatleben meistern möchten.
Alle, die mehr Erfolg und Zufriedenheit im Leben erreichen möchten.

đŸ€©đŸ™‚ Was lerne ich im Seminar?
Resilienz bezeichnet die FĂ€higkeit, schwierige Situationen erfolgreich zu bewĂ€ltigen und daraus neue Kraft und StĂ€rke zu gewinnen. Mit gestĂ€rkter Resilienz sind wir aktiv und selbstwirksam fĂŒr unser Leben verantwortlich, reagieren gelassener auf Fehler und Begrenzungen und verfallen nicht in Selbstzweifel, sobald etwas nicht klappt. Das nimmt uns Stress und sorgt gleichzeitig fĂŒr ein erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben.

👉 Termine (jeweils 9-16.30 Uhr)
7. Oktober 2023
28. Oktober 2023
18. November 2023
02. Dezember 2023
16. Dezember 2023

👉 Kosten: 2.700 Euro

👉 Teilnehmerzahl: mindestens 5, maximal 15 Personen

Melde dich gleich an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
☎ ✅ Tel. + WhatsApp: +39 379 1960707
📭 E-Mail: info@kursmacher.it
🌏www.kursmacher.it

In unseren 5-Tages-Seminar lernst Du Techniken zur Resilienz und wie Du aus schwierigen Situationen Kraft und Energie gewinnen kannst.
👏👍🍀
Nichts kann dich aufhalten: Entdecke die Kraft deiner Resilienz, deiner WiderstandsfÀhigkeit und meistere jede Herausforderung!
Daraus entsteht persönlicher und beruflicher Erfolg.
Mit einer starken Resilienz ausgestattete Menschen gelten als optimistisch, lösungsorientiert, anpassungsfĂ€hig und kreativ. Sie erholen sich schnell von RĂŒckschlĂ€gen, wissen mit Stress und Herausforderungen umzugehen und verwandeln Krisen in Chancen.

🌾Resiliente Menschen sind Möglichkeitendenker und Problemlöser.

Es geht dabei nicht nur um die FĂ€higkeit, Herausforderungen zu ĂŒberstehen, sondern auch um die FĂ€higkeit, aus ihnen zu lernen und gestĂ€rkt daraus hervorzugehen.
Resilienz basiert auf verschiedenen Faktoren wie z.B. persönlichen StĂ€rken, sozialer UnterstĂŒtzung und BewĂ€ltigungsstrategien und kann durch gezielte Maßnahmen gefördert werden.

✅ Resiliente Menschen können auch in schwierigen Zeiten ihre LebensqualitĂ€t und ihr Wohlbefinden aufrechterhalten.

Reflektion: Erkenne persönliche StÀrken und SchwÀchen und lerne, deine Selbstwahrnehmung zu verbessern
Interaktion: StÀrke deine zwischenmenschlichen Beziehungen und entwickle soziale Kompetenz
Lernen: Entwickle Strategien zur StressbewÀltigung und Problemlösung
Handeln: Setze konkrete Schritte um und erhalte UnterstĂŒtzung bei der Umsetzung deiner Ideen

✅ Was sind die Vorteile fĂŒr Teilnehmer/innen?
Erlange mehr Selbstvertrauen und innere StÀrke
Meistere Herausforderungen und Krisen erfolgreich
Steigere deine LeistungsfÀhigkeit und EffektivitÀt im Beruf und Privatleben
Verbessere dein Wohlbefinden und deine LebensqualitÀt

👉 Was erwartet mich im Seminar?
Tag 1: Definition und Test
– BegriffsklĂ€rung
– Resilienzforschung
– Arten von Krisen
– Burn Out PrĂ€vention
– Bausteine der Resilienz
– Der Zusammenhang zwischen Stress, Herausforderungen und Resilienz
– Die Bedeutung von sozialen UnterstĂŒtzungsnetzwerken
– Resilienz-Test

Tag 2: Psychisches Immunsystem stĂ€rken – Techniken
– Techniken zur StressbewĂ€ltigung
– Erkennen persönlicher StĂ€rken und SchwĂ€chen
– Strategien zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung
– Innere Balance – Der tĂ€gliche Drahtseilakt
– MisserfolgsstabilitĂ€t – Guter Umgang mit Misserfolgen & Niederlagen

Tag 3: Mindset
– Entwicklung von positiven Gedanken
– Die Macht des „noch nicht“
– Die Bedeutung der Sprache
– Akzeptanz und Umgang mit VerĂ€nderungen und Unsicherheit
– Die Entwicklung von ProblemlösungsfĂ€higkeiten

Tag 4: Resilienz in Beziehungen, Beruf und Alltag
– StĂ€rkung von zwischenmenschlichen Beziehungen und sozialer Kompetenz
– Entwicklung von FlexibilitĂ€t und AnpassungsfĂ€higkeit
– KritikfĂ€higkeit
– Die Bedeutung von Zielen und Visionen bei der Förderung von Resilienz
– Praktische Übungen und Tools zur Förderung von Resilienz im Alltag

Tag 5: Ins Handeln kommen
– Kraft entsteht durch Krisen: Werde dir deiner Krisenkompetenzen bewusst. Deine bereits unbewusst eingesetzten persönlichen Erfolgsgeheimnisse entdecken und ausbauen.
– Triff Entscheidungen: Wenn wir Entscheidungen lange aufschieben, fĂŒhrt das unweigerlich zu Stress und wir verbrauchen wahnsinnig viel kostbare Energie.
– Hab ein tĂ€gliches Ziel: Vergiss To-Do-Listen. Die nerven und stressen nur, weil wir uns sowieso viel zu viel drauf schreiben. Außerdem unterschĂ€tzen wir den Zeitaufwand von Aufgaben hĂ€ufig, und das echte Leben kommt dazwischen. Entscheide dich am Vortag oder morgens lieber fĂŒr ein Ziel, das du verfolgen möchtest.
– Umgib dich mit positiven Menschen: Sich mit Menschen zu umgeben, die dich inspirieren und bestenfalls unterstĂŒtzen, kann dein Leben bereichern und deinen Erfolg multiplizieren.
– Pausen sind ein Teil der Arbeit: Erholung sollte ein tĂ€gliches Prinzip sein. Pausenrituale in den Tagesablauf einbauen.
– Zauberfrage, die dich ins Handeln bringt: WILL ICH DAS?

Sei der Gestalter Deines Lebens
Resilienz bedeutet „ja“ zu sagen, wenn das Leben „nein“ sagt.

đŸ™‹â€â™€ïžđŸ™‹â€â™‚ïžđŸ‘‰ Coaches:
Karin Kerschbaumer: Motivations- und Resilienz-Coach Seminarexpertin – Körpertherapeutin – Kommunikation – PrĂ€sentation – PĂ€dagogin
Andreas Pöder: Motivations- und Resilienz Coach – Kommunikations-Profi – Rhetorik – Moderator – Seminarleiter – Argumentation – Selbstmarketing

Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Resilienz, Erfolg und LebensqualitĂ€t begleiten zu dĂŒrfen!

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Details

Datum:
Samstag, 07. Okt. 2023
Serien:
Eintritt:
Euro2.700

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